1 serving (100 grams) contains 347 calories, 24.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
826.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 150 g | 54% | |
| Fibra Alimentar | 38.1 g | 136% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 57.1 g | 114% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 314.3 mg | 24% | |
| Ferro | 16.0 mg | 88% | |
| Potássio | 2966.7 mg | 63% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About "mungo"
Monggos são pratos deliciosos à base de feijão mungo que vêm da culinária do Sudeste Asiático, particularmente populares em países como as Filipinas e a Indonésia. Feitos principalmente de feijão mungo partido, são frequentemente cozinhados com um caldo saboroso e uma variedade de legumes frescos, oferecendo uma refeição saudável e substanciosa. Rico em proteínas, fibras e nutrientes essenciais, os Monggos são uma escolha fantástica para os adeptos de uma alimentação saudável. Além disso, são naturalmente baixos em gordura, tornando-os uma opção nutritiva para uma dieta equilibrada. Experimente hoje os sabores deliciosos e os benefícios para a saúde dos Monggos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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