1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.7 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 384.6 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 2.9 g | ||
| proteína | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 48.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 288.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Monggo com gata
Monggo Com Gata é um prato filipino delicioso feito com feijão mungo cozido em leite de coco cremoso. Esta refeição saborosa incorpora a essência da culinária filipina, combinando o sabor terroso do feijão mungo com a doçura cremosa da gata, ou creme de coco. Repleto de proteínas e fibras, o Monggo Com Gata não só é nutritivo, mas também apoia a saúde do coração. É frequentemente apreciado com um acompanhamento de arroz, tornando-se um prato completo. Delicie-se com esta iguaria reconfortante que destaca os sabores vibrantes das Filipinas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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