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Salada da Casa Mondo

Salada da Casa Mondo

Appetizer

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
4.7
proteína
15.8
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 394.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

32.3%
9.6%
58.0%
Gordura: 113 cal (58.0%)
Proteína: 18 cal (9.6%)
Carboidratos: 63 cal (32.3%)

About Salada da Casa Mondo

A Salada Lateral da Casa do Mondos é uma vibrante mistura de ingredientes frescos, apresentando verduras crocantes, suculentos tomates cereja, pepinos crocantes e cebolas vermelhas cortadas em fatias finas, tudo misturado em um vinagrete da casa delicioso. Inspirada na culinária mediterrânea clássica, esta salada traz sabores que são ao mesmo tempo refrescantes e satisfatórios. Rica em nutrientes, é baixa em calorias e rica em vitaminas, tornando-a um acompanhamento perfeito para qualquer refeição. Aproveite o sabor delicioso enquanto nutre seu corpo a cada mordida. Experimente a frescura da Salada Lateral da Casa do Mondos hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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