1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 47.6 g | 61% | |
| Gordura Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 71.4 g | ||
| proteína | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bolo de chocolate derretido
Feijão-mungo são leguminosas verdes pequenas repletas de nutrientes. Originárias da Ásia, são um elemento básico em várias culinárias, agregando uma crocância deliciosa a saladas, sopas e refogados. Ricos em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, os feijões-mungo promovem a saúde digestiva e auxiliam no controle de peso. Também são baixos em calorias, tornando-os uma ótima escolha para saladas ou como um lanche saudável. Ricos em antioxidantes, ajudam a combater a inflamação e promovem o bem-estar geral. Sejam brotados, cozidos ou misturados em smoothies, os feijões-mungo são um superalimento versátil para qualquer dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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