1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Mollete
O mollete é um delicioso prato mexicano que combina pão bolillo crocante, tradicionalmente cortado ao meio e coberto com feijão refrito. Coberto com queijo derretido e frequentemente finalizado com uma pitada de pico de gallo ou abacate, este petisco salgado é perfeito para o café da manhã ou um lanche. Originários das ruas do México, os molletes oferecem uma combinação reconfortante de sabores e texturas. Embora forneçam uma dose satisfatória de proteínas e fibras provenientes dos feijões, lembre-se de que o queijo e o pão são mais calóricos. Aproveite este clássico saboroso com moderação para ter um gostinho delicioso da culinária mexicana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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