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Sauce de mole

Sauce de mole

Sauce

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (16 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 1.7 grams of carbohydrates.

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192.0
calorias
2.5
proteína
27.6
carboidratos
9.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (256.0g)
Calorias
 192.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.8 g 12%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0.9 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1262.1 mg 54%
Carboidratos Totais 27.6 g 10%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 18.2 g
proteína 2.5 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 25.6 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 325.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Sauce de mole Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    Fonte de Calorias

    52.9%
    4.8%
    42.3%
    Gordura: 88 cal (42.3%)
    Proteína: 10 cal (4.8%)
    Carboidratos: 110 cal (52.9%)

    About Sauce de mole

    Molho Mole é uma rica e complexa mistura de ingredientes que vem do coração da culinária mexicana. Este molho aveludado combina tipicamente chocolate, pimentas, nozes e especiarias, criando um sabor profundo, terroso e ao mesmo tempo saboroso e doce. Ao contrário de muitos molhos, o Mole é rico em antioxidantes do chocolate amargo e frequentemente feito com ingredientes saudáveis como tomates e alho. Embora possa ser mais calórico devido ao seu conteúdo de nozes, um pouco vai longe, realçando pratos como enchiladas ou carnes grelhadas. Experimente a magia do Molho Mole, um verdadeiro tesouro culinário que traz profundidade e calor para cada refeição.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Sauce de mole Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.