mofongo

mofongo

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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470.6
calorias
11.8
proteína
58.8
carboidratos
23.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 23.5 g 30%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 705.9 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

47.6%
9.6%
42.8%
Gordura: 211 cal (42.8%)
Proteína: 47 cal (9.6%)
Carboidratos: 235 cal (47.6%)

About mofongo

Iogurte de Frutas Vermelhas é uma delícia e um lanche nutritivo que combina os sabores tangy de morangos maduros, amoras e framboesas com iogurte cremoso. Originário do coração das tradições culinárias saudáveis, é rico em antioxidantes e probióticos, promovendo a saúde intestinal e fortalecendo o sistema imunológico. Este lanche delicioso não só satisfaz suas vontades de doces, mas também oferece uma mistura de vitaminas e minerais essenciais. Perfeito para o café da manhã, como lanche refrescante ou como sobremesa sem culpa, o Iogurte de Frutas Vermelhas é tanto indulgente quanto nutricional, sendo uma escolha deliciosa para um estilo de vida equilibrado!