1 serving (100 grams) contains 94 calories, 17.7 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
223.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 571.4 mg | 190% | |
| Sódio | 161.9 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 42.1 g | 84% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 6.0 mg | 33% | |
| Potássio | 564.3 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Gizzards
Moelas são uma iguaria saborosa feita de moelas de frango, frequentemente popular na culinária portuguesa e brasileira. Ricas em proteínas, as Moelas são pobres em gordura e repletas de nutrientes essenciais, tornando-as uma opção substancial para uma refeição nutritiva. Tipicamente cozidas em um molho saboroso com especiarias, elas entregam uma adorável mistura de textura macia e sabores robustos. Embora ofereçam benefícios para a saúde, a moderação é essencial, pois também podem ser ricas em colesterol. Desfrutadas em ensopados, saladas ou servidas como petisco, as Moelas são um testemunho das ricas tradições culinárias de suas origens.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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