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Mochi

Mochi

Dessert

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (3 grams) contains 12 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.4 grams of carbohydrates.

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117.6
calorias
2.1
proteína
24.3
carboidratos
1.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (30g)
Calorias
117.6
% Valor Diário*
Gordura Total 1.3 g 1%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0.5 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 21.3 mg 0%
Carboidratos Totais 24.3 g 8%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 0.3 g
proteína 2.1 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 3.3 mg 0%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 128.4 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Mochi Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte de Calorias

    82.9%
    7.2%
    10.0%
    Gordura: 11 cal (10.0%)
    Proteína: 8 cal (7.2%)
    Carboidratos: 97 cal (82.9%)

    About Mochi

    Mochi é um delicioso bolinho de arroz japonês feito de arroz glutinoso, tradicionalmente batido para obter sua textura mastigável característica. Muitas vezes apreciado em sobremesas, pode ser recheado com pasta doce de feijão vermelho, sorvete, ou envolto em frutas. Embora o mochi seja livre de glúten e baixo em gordura, é importante apreciá-lo com moderação devido ao conteúdo calórico mais elevado proveniente dos recheios doces. Com sua origem fascinante e sabores versáteis, o mochi oferece uma experiência culinária única que encanta o paladar!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Mochi Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.