mistura

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Snack

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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476.2
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
476.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 11.9 g 42%
Açúcares 35.7 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 119.0 mcg 595%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 4.8 mg 26%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

52.2%
8.7%
39.1%
Gordura: 214 cal (39.1%)
Proteína: 47 cal (8.7%)
Carboidratos: 285 cal (52.2%)

About mistura

Mixture é uma mistura vibrante de ingredientes frescos e sazonais, que combina de forma harmoniosa sabores de todo o mundo. Repleta de vegetais coloridos, leguminosas ricas em proteínas e ervas aromáticas, este prato celebra a essência da culinária mediterrânea. Com suas gorduras saudáveis para o coração do azeite de oliva e componentes densos em nutrientes, Mixture é uma escolha saudável. No entanto, esteja atento aos molhos ou coberturas adicionados que podem aumentar as calorias. Aproveite esta mistura encantadora como uma refeição nutritiva que traz sabores globais à sua mesa!