Legumes mistos assados

Legumes mistos assados

Vegetable

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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200
calorias
5
proteína
30
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
200
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 750 mg 32%
Carboidratos Totais 30 g 10%
Fibra Alimentar 10 g 35%
Açúcares 10 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 100 mg 7%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 750 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

57.8%
9.6%
32.5%
Gordura: 67 cal (32.5%)
Proteína: 20 cal (9.6%)
Carboidratos: 120 cal (57.8%)

About Legumes mistos assados

Legumes Mistos Assados são uma mistura colorida de legumes da estação como pimentões, abobrinha, cenoura e couve-flor, perfeitamente temperados e assados no forno para realçar a doçura natural. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, onde produtos vibrantes brilham em cada mordida. Repletos de vitaminas essenciais e fibras, estes legumes assados são uma adição saudável a qualquer refeição, oferecendo uma crocância satisfatória sem adição de gorduras. Aproveite-os como acompanhamento, misturados em saladas ou até mesmo como prato principal. Deleite-se na deliciosa bondade dos Legumes Mistos Assados!