1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
156 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 96 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 28.8 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 9.6 g | ||
| proteína | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 720 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes mistos
Legumes Mistos é uma mistura vibrante de legumes coloridos, incluindo cenouras crocantes, pimentões crocantes, brócolis macios e ervilhas doces. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este prato reúne o melhor dos stir-fries asiáticos e das saladas do Mediterrâneo. Repleto de vitaminas essenciais, minerais e fibras, Legumes Mistos apoia uma dieta saudável e promove a digestão, sendo também baixo em calorias. Seja apreciado como acompanhamento ou prato principal, é uma maneira encantadora de saborear a bondade da natureza. Mergulhe no delicioso mundo dos Legumes Mistos e nutra o seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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