1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes mistos com tofu
Legumes Mistos Com Tofu é um prato colorido e nutritivo que apresenta uma deliciosa mistura de legumes frescos e crocantes como pimentões, cenouras e brócolis, todos perfeitamente refogados para preservar seus sabores vibrantes. Este prato se inspira na culinária asiática, combinando o sabor terroso do tofu dourado e levemente frito com um molho saboroso que une tudo. Embalado com proteínas à base de plantas, fibras e vitaminas essenciais, é uma refeição equilibrada que apoia um estilo de vida saudável. Seja servido sobre arroz cozido no vapor ou apreciado sozinho, este prato saudável não é apenas um festim para os olhos, mas também para o corpo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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