1 serving (150 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 79.4 mg | 26% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 31.7 mcg | 158% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes mistos com ovo de codorna
Legumes Mistos Com Ovo de Codorna é um prato vibrante e nutritivo que celebra o melhor da culinária asiática. Esta mistura encantadora apresenta uma variedade colorida de legumes frescos—pense em pimentões crocantes, brócolis tenros e cenouras doces—salteados à perfeição. Com o toque final de ovos de codorna perfeitamente cozidos, conhecidos por seu sabor rico e alto teor de proteínas, este prato oferece uma reviravolta única no clássico refogado de legumes. Repleto de vitaminas essenciais, minerais e gorduras saudáveis, Legumes Mistos Com Ovo de Codorna oferece uma opção deliciosa e saudável para qualquer refeição. Aproveite esta joia culinária que não só agrada ao paladar, mas também nutre o corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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