1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes mistos com batatas
Legumes Mistos com Batatas é um prato vibrante e substancial, combinando legumes frescos da fazenda como cenouras, ervilhas e pimentões com batatas macias e douradas. Originário de várias culinárias ao redor do mundo, este prato celebra a simplicidade das refeições caseiras. Embalado com vitaminas, fibras e antioxidantes, é uma escolha nutritiva que apoia uma dieta equilibrada. O colorido medley não só agrada ao paladar, mas também fornece nutrientes essenciais, tornando-o perfeito para famílias. Desfrute-o sozinho ou como um acompanhamento encantador - uma maneira saborosa de incorporar mais vegetais em suas refeições diárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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