1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 705.9 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais mistos com purê de batatas
Legumes Mistos Com Purê de Batata é um prato reconfortante que combina legumes sazonais vibrantes como cenoura, ervilhas e milho, perfeitamente misturados com purê de batata cremoso e manteigoso. Originário da culinária caseira clássica, este prato carrega sabores de várias cozinhas, tornando-o um favorito versátil. Embalado com vitaminas e minerais essenciais dos legumes, ele oferece um equilíbrio saudável para a sua refeição. Enquanto o purê de batata proporciona uma base satisfatória e reconfortante, você pode facilmente deixar o prato mais leve usando alternativas mais saudáveis como azeite de oliva ou leite desnatado. Aproveite esta combinação encantadora que é nutritiva e deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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