Legumes mistos com carne moída

Legumes mistos com carne moída

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
17.6
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 17.6 g 6%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 588.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

21.8%
29.1%
49.1%
Gordura: 158 cal (49.1%)
Proteína: 94 cal (29.1%)
Carboidratos: 70 cal (21.8%)

About Legumes mistos com carne moída

Legumes Mistos Com Carne Moída é um prato colorido e saboroso que combina carne moída macia - muitas vezes de boi, porco ou frango - com uma variedade de legumes frescos como pimentões, cenouras e ervilhas. Esta refeição substanciosa é inspirada em várias culinárias, tornando-se um favorito versátil ao redor do mundo. Repleto de proteínas da carne e de vitaminas essenciais dos vegetais, é satisfatório e nutritivo ao mesmo tempo. Embora seja deliciosamente salgado, esteja atento ao tamanho das porções, pois pode ser calórico, especialmente com molhos adicionados. Aproveite este prato delicioso que mistura sabor e saúde em cada mordida!