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Legumes mistos com brócolis

Legumes mistos com brócolis

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (100 grams) contains 35 calories, 2.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
83.3
calorias
6.0
proteína
16.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
83.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 59.5 mg 2%
Carboidratos Totais 16.7 g 6%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 6.0 g
proteína 6.0 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 547.6 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.1%
25.2%
4.7%
Gordura: 4 cal (4.7%)
Proteína: 24 cal (25.2%)
Carboidratos: 66 cal (70.1%)

About Legumes mistos com brócolis

Vegetais Mistos com Brócolis é uma vibrante mistura de florzinhas de brócolis crocantes, pimentões doces, cenouras crocantes e ervilhas tenras. Este prato, enraizado na cozinha asiática, é celebrado por seus sabores frescos e apresentação colorida. Embalado com vitaminas essenciais, minerais e fibras, é uma potência de nutrição, promovendo a saúde geral enquanto é baixo em calorias. Cada mordida oferece uma combinação deliciosa de texturas e sabores, tornando-o um acompanhamento perfeito ou uma adição saudável a qualquer refeição. Aproveite uma maneira deliciosa de aumentar sua ingestão de vegetais com Vegetais Mistos com Brócolis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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