1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de legumes mistos
Salada de Legumes Mistos é um prato vibrante e nutritivo que apresenta uma mistura colorida de legumes frescos e sazonais. Geralmente apresentando alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões doces, esta salada é uma celebração de sabores e texturas. Originária de várias culinárias ao redor do mundo, ela pode ser apreciada em inúmeras variações. Repleta de vitaminas, minerais e fibras, a Salada de Legumes Mistos promove um estilo de vida saudável e apoia a digestão. Regada com um vinagrete leve, não é apenas um acompanhamento, mas uma adição deliciosamente saudável a qualquer refeição. Mergulhe em uma tigela de frescor hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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