Curry de legumes mistos

Curry de legumes mistos

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
4.7
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 5.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

56.7%
11.3%
32.0%
Gordura: 53 cal (32.0%)
Proteína: 18 cal (11.3%)
Carboidratos: 94 cal (56.7%)

About Curry de legumes mistos

O Curry de Legumes Mistos é um prato vibrante e aromático, repleto de uma variedade de legumes frescos como cenouras, ervilhas, pimentões e vagens, todos cozidos em um rico blend de especiarias. Originário da culinária indiana, este curry não é apenas saboroso, mas também uma potência nutricional. Rico em fibras, vitaminas e minerais, ele apoia uma dieta saudável, sendo também baixo em calorias. A inclusão de especiarias como açafrão e cominho oferece benefícios anti-inflamatórios, tornando o Curry de Legumes Mistos uma escolha deliciosa para uma refeição saudável. Aproveite com arroz ou naan para uma experiência satisfatória e reconfortante!