1 serving (100 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 96.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 96.2 mg | 7% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 721.2 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes mistos assados
Legumes Mistos Assados é uma deliciosa mistura de legumes coloridos da estação, incluindo pimentões vibrantes, abobrinha, cenoura e brócolis, todos carinhosamente regados com azeite e polvilhados com ervas aromáticas. Este prato tem origem na culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos são o destaque. Assados à perfeição, os legumes mantêm seu sabor natural e nutrientes, proporcionando uma dose saudável de vitaminas e fibras a cada mordida. Baixo em calorias, mas cheio de sabor, Legumes Mistos Assados é uma opção deliciosa e nutritiva para qualquer refeição, perfeito como acompanhamento ou prato principal vegetariano leve. Aproveite esta deliciosa iguaria que traz um pedaço do Mediterrâneo para a sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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