1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 19.0 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Vegetais e frutas mistos
Vegetais e frutas misturados são uma vibrante miscelânea da generosidade da natureza, combinando cenouras crocantes, pimentões coloridos, ervilhas doces e abobrinhas frescas, ao lado de maçãs suculentas, frutas silvestres saborosas e bananas maduras. Essa mistura encantadora encontra suas raízes em diversas culinárias, desde refogados asiáticos até saladas mediterrâneas. Embalados com vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes, eles apoiam a saúde imunológica e aumentam os níveis de energia. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, vegetais e frutas misturados promovem a digestão e ajudam a manter um peso saudável. Aproveite essa combinação saudável em saladas, smoothies ou como um acompanhamento saboroso para um impulso nutricional a qualquer hora do dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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