Blog Research API Download App
Tempura de legumes mistos

Tempura de legumes mistos

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
473.2
calorias
7.9
proteína
55.2
carboidratos
23.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.7 g 30%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 55.2 g 20%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 7.9 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.1 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

47.4%
6.8%
45.8%
Gordura: 213 cal (45.8%)
Proteína: 31 cal (6.8%)
Carboidratos: 220 cal (47.4%)

About Tempura de legumes mistos

Tempura de Legumes Variados é um prato japonês encantador que apresenta uma vibrante mistura de legumes sazonais, como batatas-doces, abobrinha, pimentões e feijão verde, todos delicadamente revestidos com uma massa leve e crocante. Originário do período Edo, esta amada culinária destaca a arte de fritar, oferecendo uma crocância satisfatória a cada mordida. Embora o tempura seja tipicamente servido com um molho de imersão, ele apresenta uma colorida gama de legumes que fornecem nutrientes essenciais e fibras. No entanto, o processo de fritura significa que é melhor apreciá-lo com moderação. Afunde na bondade crocante e saborosa do Tempura de Legumes Variados para um sabor do Japão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.