1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes mistos subji
O Subji de Legumes Mistos é um prato indiano vibrante que apresenta uma mistura colorida de legumes sazonais como cenouras, ervilhas, couve-flor e pimentões, refogados com especiarias aromáticas como cominho, cúrcuma e garam masala. Originário das diversas cozinhas da Índia, esse prato destaca o amor do país por produtos frescos e sabores intensos. Rico em vitaminas e minerais essenciais, o Subji de Legumes Mistos não é apenas um acompanhamento delicioso para arroz ou pães planos, mas também uma escolha saudável, baixa em calorias e rica em fibras. É uma forma perfeita de desfrutar de uma porção abundante de vegetais em cada garfada!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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