1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 35.2 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 9.6 g | 34% | |
| Açúcares | 8.0 g | ||
| proteína | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 80.0 mg | 6% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 640.0 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada mista de legumes com feijão e milho
Salada de Legumes Mistos com Feijão e Milho é um prato colorido e nutritivo, repleto de sabores frescos. Esta salada encantadora combina alface crocante, pimentões crocantes, milho doce e feijões ricos em proteínas, como feijão preto ou feijão vermelho. Originária de uma fusão de cozinhas, ela destaca ingredientes vibrantes que não apenas têm um ótimo sabor, mas também fornecem vitaminas essenciais, fibras e proteínas. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes, esta salada é perfeita para uma refeição leve ou um acompanhamento substancioso. Aproveite como uma opção sem culpa que satisfaz seus desejos enquanto nutre seu corpo!
