Blog Research API Download App
Salada mista de legumes com feijão e milho

Salada mista de legumes com feijão e milho

Salad

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
192
calorias
8.0
proteína
35.2
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
192
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 320.0 mg 13%
Carboidratos Totais 35.2 g 12%
Fibra Alimentar 9.6 g 34%
Açúcares 8.0 g
proteína 8.0 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80.0 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 640.0 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

69.8%
15.9%
14.3%
Gordura: 28 cal (14.3%)
Proteína: 32 cal (15.9%)
Carboidratos: 140 cal (69.8%)

About Salada mista de legumes com feijão e milho

Salada de Legumes Mistos com Feijão e Milho é um prato colorido e nutritivo, repleto de sabores frescos. Esta salada encantadora combina alface crocante, pimentões crocantes, milho doce e feijões ricos em proteínas, como feijão preto ou feijão vermelho. Originária de uma fusão de cozinhas, ela destaca ingredientes vibrantes que não apenas têm um ótimo sabor, mas também fornecem vitaminas essenciais, fibras e proteínas. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes, esta salada é perfeita para uma refeição leve ou um acompanhamento substancioso. Aproveite como uma opção sem culpa que satisfaz seus desejos enquanto nutre seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.