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Salada de legumes mistos

Salada de legumes mistos

Salad

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
117.6
calorias
3.5
proteína
23.5
carboidratos
2.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
117.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.4 g 3%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 58.8 mg 2%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 8.2 g 29%
Açúcares 5.9 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.5%
10.8%
16.7%
Gordura: 21 cal (16.7%)
Proteína: 14 cal (10.8%)
Carboidratos: 94 cal (72.5%)

About Salada de legumes mistos

A Salada de Legumes Mista é uma vibrante mistura de legumes frescos e crocantes, incluindo pepinos crocantes, tomates suculentos, pimentões doces e cenouras terrosas. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, celebrada por seus sabores vibrantes e benefícios para a saúde. Rico em vitaminas e minerais, é uma opção de baixas calorias carregada de fibras para mantê-lo satisfeito. Temperado com um molho zesty de azeite e limão, ele não só aguça seu paladar, mas também apoia a saúde do coração. Aproveite esta salada colorida como acompanhamento refrescante ou prato principal leve, perfeita para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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