1 serving (200 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
117.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 58.8 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 8.2 g | 29% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de legumes mistos
A Salada de Legumes Mista é uma vibrante mistura de legumes frescos e crocantes, incluindo pepinos crocantes, tomates suculentos, pimentões doces e cenouras terrosas. Este prato se inspira na culinária mediterrânea, celebrada por seus sabores vibrantes e benefícios para a saúde. Rico em vitaminas e minerais, é uma opção de baixas calorias carregada de fibras para mantê-lo satisfeito. Temperado com um molho zesty de azeite e limão, ele não só aguça seu paladar, mas também apoia a saúde do coração. Aproveite esta salada colorida como acompanhamento refrescante ou prato principal leve, perfeita para qualquer ocasião!
