1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sabji de legumes mistos
O Mixed Vegetable Sabji é um prato vibrante e saboroso da culinária indiana, combinando uma variedade de legumes frescos e sazonais como cenouras, ervilhas, pimentões e couve-flor. Refogados com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e garam masala, cada mordida explode com sabores ricos que encantam o paladar. Rico em vitaminas essenciais, minerais e fibras, este prato saudável não apenas apoia seu sistema imunológico, mas também promove a digestão. Aproveite-o com roti quentinho ou arroz para uma refeição nutritiva que celebra a bondade dos legumes. Perfeito para qualquer hora do dia, o Mixed Vegetable Sabji é uma adição colorida ao seu repertório culinário!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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