1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de legumes mistos
Omelete de Legumes Variados é um prato encantador que celebra a harmonia de legumes frescos e ovos ricos. Originário do café da manhã clássico em várias culinárias, esta omelete apresenta uma vibrante mistura de pimentões, cebolas, espinafres e tomates, todos salteados à perfeição. Rico em proteínas e nutrientes essenciais, oferece um começo saudável para o seu dia, proporcionando energia e vitalidade. Com um equilíbrio perfeito de sabores e texturas, a Omelete de Legumes Variados não é apenas uma refeição; é uma forma nutritiva de desfrutar de legumes vibrantes a qualquer hora do dia!
