1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
154.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 95.2 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 11.9 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mistura de legumes
Medley de Legumes Mistos é uma mistura vibrante de legumes frescos e coloridos como cenouras, pimentões, abobrinhas e vagens, cuidadosamente misturados para um prato delicioso. Originário de diversas culinárias globais, este medley celebra os sabores da natureza, tornando-o perfeito para stir-fries, acompanhamentos ou como prato principal saudável. Repleto de vitaminas, minerais e fibras, oferece uma opção nutritiva que sustenta o bem-estar geral, sendo também baixo em calorias. Aproveite esta mistura versátil para adicionar uma crocância deliciosa e um arco-íris de nutrientes à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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