Vegetais mistos secos sabzi

Vegetais mistos secos sabzi

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calorias
4.7
proteína
31.5
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 473.2 mg 20%
Carboidratos Totais 31.5 g 11%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.9 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

62.5%
9.3%
28.1%
Gordura: 56 cal (28.1%)
Proteína: 18 cal (9.3%)
Carboidratos: 126 cal (62.5%)

About Vegetais mistos secos sabzi

A Mixed Vegetable Dry Sabzi é uma vibrante mistura de legumes sazonais, como pimentões, cenouras, ervilhas e couve-flor, levemente temperada com especiarias aromáticas. Este prato saboroso é originário da culinária indiana, celebrando a essência das refeições caseiras. Rico em fibras e vitaminas essenciais, ele apoia uma dieta equilibrada, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Com baixo teor de óleo e abundância de produtos frescos, a Mixed Vegetable Dry Sabzi não é apenas deliciosa, mas também uma adição colorida e nutritiva à sua mesa!