Curry de legumes mistos

Curry de legumes mistos

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.

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201.6
calorias
3.8
proteína
20.9
carboidratos
12.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
201.6
% Valor Diário*
Gordura Total 12.6 g 16%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 4.3 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 928.8 mg 40%
Carboidratos Totais 20.9 g 7%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 7.8 g
proteína 3.8 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 50.4 mg 3%
Ferro 1.7 mg 9%
Potássio 686.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

39.4%
7.2%
53.4%
Gordura: 113 cal (53.4%)
Proteína: 15 cal (7.2%)
Carboidratos: 83 cal (39.4%)

About Curry de legumes mistos

Curry de Legumes Mistos é um prato vibrante e saboroso que exibe uma variedade de legumes frescos e coloridos como cenoura, ervilhas, batatas e pimentões, todos cozidos em um blend fragrante de especiarias. Originário da culinária indiana, esse curry substancioso combina ingredientes como açafrão, cominho e coentro para criar uma experiência rica e aromática. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, é uma opção nutritiva que oferece um equilíbrio de fibras e carboidratos saudáveis. Melhor servido com arroz quente ou naan, Curry de Legumes Mistos não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição.