1 serving (240 grams) contains 202 calories, 3.8 grams of protein, 12.6 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
201.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.6 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 4.3 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 928.8 mg | 40% | |
| Carboidratos Totais | 20.9 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 4.3 g | 15% | |
| Açúcares | 7.8 g | ||
| proteína | 3.8 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50.4 mg | 3% | |
| Ferro | 1.7 mg | 9% | |
| Potássio | 686.4 mg | 14% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Curry de legumes mistos
Curry de Legumes Mistos é um prato vibrante e saboroso que exibe uma variedade de legumes frescos e coloridos como cenoura, ervilhas, batatas e pimentões, todos cozidos em um blend fragrante de especiarias. Originário da culinária indiana, esse curry substancioso combina ingredientes como açafrão, cominho e coentro para criar uma experiência rica e aromática. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, é uma opção nutritiva que oferece um equilíbrio de fibras e carboidratos saudáveis. Melhor servido com arroz quente ou naan, Curry de Legumes Mistos não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Curry de legumes mistos DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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