1 serving (100 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 75 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 7.5 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 800 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cauliflower de legumes mistos
A Couve-Flor Mista de Legumes é uma vibrante mescla de floretes nutritivos, apresentando a couve-flor fresca combinada com uma variedade de legumes coloridos como pimentões, cenouras e ervilhas. Este prato é uma deliciosa fusão de sabores, inspirada em uma variedade de culinárias, especialmente popular na culinária indiana e asiática. Rico em vitaminas, minerais e fibras, é uma escolha saudável que apoia a digestão e fortalece o sistema imunológico. Baixo em calorias mas com muito sabor, a Couve-Flor Mista de Legumes é perfeita para quem procura uma adição saudável para suas refeições. Aproveite esta combinação colorida salteada, cozida a vapor ou assada para um deleitoso e sem culpa!
