1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.9 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 754.7 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cassarola de legumes mistos com hambúrguer
A Casserole de Legumes com Hambúrguer é um prato substancial e reconfortante que combina carne moída com uma colorida mistura de legumes frescos como pimentões, vagens e milho. Com raízes na culinária clássica americana, esta casserole oferece uma combinação satisfatória de sabores, coberta com camadas cremosas de queijo e migalhas temperadas para um crocante delicioso. Rica em proteínas do hambúrguer e em vitaminas essenciais dos vegetais, torna-se uma refeição equilibrada. Embora seja bem recheada e saborosa, lembre-se de apreciá-la com moderação para uma dieta equilibrada. Perfeita para jantares em família, este prato com certeza irá agradar a todos à mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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