Legumes mistos aloo sabji

Legumes mistos aloo sabji

Lunch

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
3.5
proteína
29.4
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 29.4 g 10%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.7%
7.6%
28.7%
Gordura: 53 cal (28.7%)
Proteína: 14 cal (7.6%)
Carboidratos: 117 cal (63.7%)

About Legumes mistos aloo sabji

A Mixed Vegetable Aloo Sabji é um prato indiano vibrante e reconfortante que combina batatas macias com uma variedade colorida de vegetais frescos como ervilhas, cenouras e pimentões. Este sabji reconfortante é infundido com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e coentro, criando uma deliciosa mistura de sabores. Originária da culinária do Norte da Índia, é frequentemente apreciada com roti ou arroz. Embalado com vitaminas e minerais essenciais, este prato é uma escolha nutritiva que oferece as benesses dos vegetais ao mesmo tempo em que é baixo em gordura. Perfeito para uma refeição saudável, a Mixed Vegetable Aloo Sabji traz calor e alegria para a sua mesa de jantar!