1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 189.3 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de legumes mistos
A Salada de Legumes Mistos é uma vibrante mistura de legumes frescos e crocantes, repleta de cor e sabor. Este prato delicioso apresenta uma mistura de alface crocante, tomates suculentos, pepinos crocantes, pimentões doces e cebolas picantes, todos regados com um vinagrete leve. Originária da culinária mediterrânica, esta salada é uma celebração da saúde, repleta de vitaminas essenciais, minerais e antioxidantes. Com baixo teor calórico e alto teor de fibras, é uma escolha perfeita para aqueles que procuram manter uma dieta equilibrada. Aproveite como uma opção refrescante de acompanhamento ou um nutritivo prato principal. Mergulhe em um bowl de bondade com a Salada de Legumes Mistos!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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