legumes mistos com batatas em molho cremoso de curry

legumes mistos com batatas em molho cremoso de curry

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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176.5
calorias
4.7
proteína
23.5
carboidratos
8.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 8.2 g 10%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 4.7 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 411.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

50.4%
10.1%
39.5%
Gordura: 73 cal (39.5%)
Proteína: 18 cal (10.1%)
Carboidratos: 94 cal (50.4%)

About legumes mistos com batatas em molho cremoso de curry

Mixed Veg Aloo Gravy Sabji é um prato colorido e delicioso que vem da culinária indiana. Combinando batatas macias com uma variedade de legumes vibrantes como ervilhas, cenouras e pimentões, esse curry saboroso é cozido em um molho rico e temperado feito de tomates, cebolas e uma mistura de especiarias aromáticas. Repleto de vitaminas essenciais e fibras dos vegetais, oferece um equilíbrio saudável para sua refeição. Embora deliciosamente indulgente, também é uma opção vegana, tornando-o uma escolha saudável para todos. Perfeito com arroz ou pães, este prato reconfortante aquece não apenas o corpo, mas a alma.