1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
100.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 200 mg | 8% | |
| Carboidratos Totais | 15 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40.0 mg | 3% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potássio | 300 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes salteados mistos
Legumes Salteados Misto são um vibrante mix de legumes frescos e coloridos, incluindo pimentões crocantes, brócolis crocantes, cenouras doces e ervilhas tenras. Este prato clássico vem da culinária asiática, demonstrando técnicas de cozimento rápido que preservam os nutrientes e sabores de cada ingrediente. Repletos de vitaminas, minerais e fibras, esses legumes promovem a saúde do coração e auxiliam na digestão. Regados com molho de soja leve ou teriyaki, Legumes Salteados Misto proporcionam uma crocância satisfatória a cada mordida, tornando-os uma adição deliciosa e nutritiva a qualquer refeição. Aproveite este prato saudável para uma explosão de sabor e cor em seu prato!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
