1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 31.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes cozidos mistos
Legumes Cozidos Mistas são uma mistura vibrante de brócolis frescos, cenouras crocantes, pimentões doces e feijão verde macio, todos levemente cozidos para manter seus nutrientes e sabores naturais. Este prato colorido é celebrado em diversas culinárias, de refogados asiáticos a acompanhamentos mediterrâneos, tornando-se uma escolha versátil para qualquer refeição. Embaladas com vitaminas, minerais e fibras, essas legumes auxiliam a saúde geral e a digestão, além de serem baixas em calorias. Aproveite a deliciosa crocância e o sabor rico, sabendo que cada mordida é um passo em direção a um você mais saudável!
