1 serving (9 grams) contains 53 calories, 2.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
841 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 71.9 g | 92% | |
| Gordura Saturada | 8.8 g | 44% | |
| Gordura Poli-insaturada | 42.9 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 14.5 g | 51% | |
| Açúcares | 3.4 g | ||
| proteína | 31.9 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.7 mg | 7% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 1209.3 mg | 25% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sementes mistas
As Sementes Mistas são uma mistura encantadora de potências nutritivas, apresentando sementes de girassol, abóbora, gergelim e linhaça. Originárias de diversas tradições culinárias, adicionam um crocante saudável a saladas, smoothies e produtos assados. Ricas em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais, estas sementes promovem a saúde cardíaca, melhoram a digestão e aumentam os níveis de energia. Com seus sabores únicos e usos versáteis, as Sementes Mistas são a adição perfeita a qualquer prato, tornando a alimentação saudável saborosa e satisfatória. Abrace a bondade da natureza a cada punhado!
