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Sushi de frutos do mar mistos

Sushi de frutos do mar mistos

Seafood

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
18.9
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 788.6 mg 34%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 157.7 mcg 788%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.3%
22.5%
21.2%
Gordura: 71 cal (21.2%)
Proteína: 75 cal (22.5%)
Carboidratos: 189 cal (56.3%)

About Sushi de frutos do mar mistos

O Sushi de Frutos do Mar Mistos é uma fusão encantadora de sabores, apresentando fatias frescas de atum, salmão e camarão, elegantemente enroladas com arroz temperado e envoltas em alga. Originário do Japão, este prato incorpora a arte culinária da fabricação de sushi, trazendo uma explosão de cor e sabor para o seu prato. Rico em ácidos graxos ômega-3, vitaminas e minerais, o Sushi de Frutos do Mar Mistos oferece benefícios para a saúde cardíaca e promove o bem-estar geral. Desfrutar deste prato não só aguça seu paladar, mas também nutre seu corpo, tornando-o uma escolha perfeita para amantes de frutos do mar e entusiastas da saúde. Mergulhe nessa experiência oceânica hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.