1 serving (100 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 47.6 g | 95% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Frutos do mar mistos
Frutos do Mar Mistos é um vibrante conjunto de delícias do oceano, apresentando camarões suculentos, lulas macias, vieiras suculentas e peixe branco e flocos. Enraizado na culinária mediterrânea, este prato reúne os ricos sabores do mar com um toque de alho, ervas frescas e limão cítrico. Repleto de proteínas e ácidos graxos ômega-3, os Frutos do Mar Mistos não são apenas um banquete para o paladar; são uma escolha saudável para o coração que apoia a saúde cerebral e cardiovascular. Perfeito para grelhar ou misturar em uma massa leve, os Frutos do Mar Mistos oferecem uma maneira deliciosa de saborear a abundância do oceano enquanto abraça uma dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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