1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Legumes salteados mistos
Legumes Salteados Misto são um vibrante mix de legumes frescos e sazonais, incluindo pimentões, abobrinhas, brócolis e cenouras, todos habilmente salteados em um respingo de azeite de oliva. Esse prato se inspira em várias culinárias, celebrando os ricos sabores da culinária mediterrânea. Repletos de vitaminas e minerais essenciais, esses vegetais oferecem uma opção saudável, baixa em calorias e rica em fibras e antioxidantes. O processo rápido de saltear preserva a crocância e os nutrientes, tornando os Legumes Salteados Misto uma adição nutritiva e deliciosa a qualquer refeição. Perfeito como acompanhamento ou prato principal colorido, este é um toque gourmet que alegra seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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