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mistura de castanhas salgadas

mistura de castanhas salgadas

Nut

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
680
calorias
20
proteína
24
carboidratos
60
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
680
% Valor Diário*
Gordura Total 60 g 76%
Gordura Saturada 8 g 40%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 24 g 8%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 4 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 720 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

13.4%
11.2%
75.4%
Gordura: 540 cal (75.4%)
Proteína: 80 cal (11.2%)
Carboidratos: 96 cal (13.4%)

About mistura de castanhas salgadas

Castanhas Salgadas Misturadas são uma deliciosa combinação de amêndoas crocantes, castanhas de caju e amendoins, todas habilmente torradas e levemente salgadas para realçar seus sabores naturais. Este petisco tem raízes em várias culinárias, desde a culinária tradicional do Mediterrâneo até petiscos populares em bares ao redor do mundo. Repletas de proteínas, gorduras saudáveis e nutrientes essenciais, essas castanhas podem impulsionar a energia e mantê-lo satisfeito. No entanto, aproveite-as com moderação, pois também podem ser ricas em calorias. Perfeitas para um lanche rápido ou como cobertura para saladas, as Castanhas Salgadas Misturadas são uma escolha saborosa e nutritiva para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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