1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About saladas mistas
Saladas Mistas são uma vibrante mistura de verduras frescas, vegetais crocantes e coberturas saborosas, perfeitas para qualquer refeição ou ocasião. Com origens enraizadas em várias culinárias, desde a clássica Caesar até a grega do Mediterrâneo, essas saladas combinam ingredientes como alface crocante, tomates suculentos e pimentões coloridos. Repletas de vitaminas e minerais, são ricas em antioxidantes e fibras, tornando-as uma escolha saudável. Adicione uma pitada de queijo ou um fio de molho para realçar o sabor, mas esteja atento às porções para um prato equilibrado. Aproveite uma maneira deliciosamente refrescante de nutrir seu corpo com Saladas Mistas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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