1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 236.6 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada mista com molho de iogurte
Salada Mista com Molho de Iogurte é um prato vibrante e refrescante que combina verdes crocantes, legumes coloridos e um molho cremoso e tangy de iogurte. Esta salada deliciosa apresenta uma mistura de alface fresca, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentões doces, todos misturados para uma explosão de sabor. Originária da culinária mediterrânea, destaca o uso de ingredientes saudáveis e culturas vivas de iogurte. Embalada com vitaminas, fibra e probióticos, esta salada não só apoia a saúde intestinal, mas também mantém suas refeições leves e satisfatórias. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, é uma escolha deliciosamente saudável para qualquer ocasião!
