1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.5 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada mista com molho de iogurte
Salada Mista com Molho de Iogurte é uma vibrante mistura de verdes frescos, pepinos crocantes, tomates suculentos e pimentos coloridos, todos misturados para criar uma explosão de sabores. Inspirada na cozinha mediterrânea, esta salada apresenta um molho de iogurte cremoso e tangy, enriquecido com ervas como endro e hortelã, que adiciona um toque refrescante. Rica em vitaminas e minerais, é baixa em calorias, tornando-se uma escolha sem culpa para um estilo de vida saudável. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, esta salada não só satisfaz a sua fome, mas também apoia a sua jornada de bem-estar a cada mordida deliciosa.
