1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada mista com vinagrete
A Salada Mista com Vinagrete é uma vibrante mistura de vegetais frescos e crocantes, com tomates suculentos, pepinos crocantes e rúcula picante. Originária da culinária mediterrânea, esta salada é regada com um vinagrete tangy feito de azeite e vinagre balsâmico, realçando seus sabores. Repleta de vitaminas, minerais e antioxidantes, é uma escolha deliciosamente saudável que apoia o seu bem-estar. A combinação de vegetais ricos em fibras e gorduras saudáveis ajuda a mantê-lo satisfeito, promovendo a saúde do coração. Perfeita como um acompanhamento refrescante ou prato principal leve, é um item essencial para qualquer mesa voltada para a saúde. Aproveite a explosão de sabor e nutrição a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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