1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.1 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada variada com parmesão
Salada Mista Com Parmesão é uma mistura vibrante de folhas frescas, tomates cereja suculentos, pepinos crocantes e ervas aromáticas, todos lindamente cobertos com lascas de queijo Parmesão rico e nozado. Originária da clássica culinária italiana, esta salada combina ingredientes simples e substanciais para criar um prato satisfatório e nutritivo. Repleta de vitaminas e minerais, oferece uma crocância deliciosa enquanto o Parmesão adiciona um final cremoso. Leve mas satisfatória, é o complemento perfeito para qualquer refeição ou uma opção autônoma para uma escolha consciente de saúde. Deleite-se com uma tigela de frescor que certamente irá encantar seu paladar!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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