1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sódio | 634.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada mista com feta
Salada Mista com Feta é um prato vibrante e refrescante, combinando verduras crocantes, tomates suculentos, pepinos crocantes e cebolas vermelhas finamente fatiadas, tudo coberto com queijo feta esfarelado. Originária da culinária mediterrânea, esta salada reúne sabores da Grécia e além. Rica em vitaminas e minerais, oferece uma opção de baixas calorias repleta de antioxidantes. O feta adiciona uma cremosidade acentuada, elevando o prato enquanto contribui com uma boa fonte de proteínas e cálcio. Perfeita como um almoço leve ou acompanhamento, a Salada Mista com Feta não é apenas deliciosa, mas um impulso saudável para sua dieta diária.
