1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada mista com pepino e queijo
Salada Mista com Pepino e Queijo é um prato refrescante e vibrante que combina pepinos crocantes, alface crocante e queijo cremoso para uma experiência de sabor encantadora. Esta salada tira inspiração da culinária mediterrânea, incorporando ingredientes que não só explodem de sabor, mas também oferecem numerosos benefícios para a saúde. Embalada com vitaminas dos vegetais frescos e proteínas do queijo, ela se torna uma escolha nutritiva. Com a adição da crocância de sementes ou nozes, cada mordida é satisfatória e revigorante. Perfeita como uma refeição leve ou acompanhamento, esta salada é uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes saudáveis mantendo sua dieta equilibrada.
